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vieles

alles

Die Zukunft selber gestalten – Ihr Life Coach in Berlin unterstützt Sie dabei.

Mein Ansatz

Herausfordernde Situationen, beruflich oder privat, die Suche nach Lösungen für innere und äußere Konflikte oder nach Wegen, Veränderungen gut zu integrieren

Als Online Life Coach oder bei Sessions vor Ort unterstütze ich Sie dabei, Ihr Leben in eine für Sie stimmige Balance zu bringen. Auf der Basis wissenschaftlich fundierter und in der Praxis erprobter Methoden arbeiten wir ganzheitlich an Ihren Themen. Denn kein Bereich unseres Lebens lässt sich isoliert betrachten. Das Wirkungsgefüge ist komplex und die Themen meist übergreifend. Wir erkennen Zusammenhänge, mögliche Störfaktoren und vielleicht auch längst ausgediente, dysfunktionale Verhaltensmuster. Als Life Coach für Berlin und Umgebung unterstütze ich Sie dabei, zielführende Lösungswege zu entwickeln und eventuell den einen oder anderen „blind spot“ aufzuspüren, der uns manchmal erst den eigentlichen Hebel der Veränderung erkennen lässt.
Gemeinsam und auf Augenhöhe entwickeln wir Ihre individuellen Lösungen. Dabei bleiben Sie jederzeit der Experte Ihres Lebens und ich, als Life Coach in Berlin, Ihre Sparringspartnerin.

Unser Coaching

Life Coach für Berlin und Umgebung: Professionelle Unterstützung auf Ihrem individuellen Weg.

Für nachhaltige Veränderungen braucht es zunächst einmal einen klaren, geschärften Blick. Wo stehen wir jetzt und wohin soll es gehen? Was für Erwartungen, Bedürfnisse und Wünsche stehen hinter dem Ziel und was oder wer uns eventuell im Weg? Was hindert uns an der Umsetzung? Häufig sind es gar nicht nur die Rahmenbedingungen oder andere, die uns stören – oft stehen wir uns selbst im Weg, ohne dass wir es merken. Im Life Coaching in Berlin spüren wir hinderliche Verhaltens- und Denkmuster auf und entwickeln Strategien, mit denen Sie Ihr Leben selbstwirksam und zielführend gestalten können.

Auch bei Konflikten oder in herausfordernden Entscheidungsprozessen oder Lebensphasen unterstütze ich Sie als Life Coach in Berlin dabei, individuell auf Sie zugeschnittene Lösungen zu entwickeln, die Sie nachhaltig stärken. In jedem Prozess geht es darum, dass Sie wieder in einen guten Kontakt zu sich selbst kommen und wahrnehmen, was Sie für ein erfülltes glückliches und gesundes Leben brauchen. Denn nur so können Sie Ihr volles Potenzial entfalten und nutzen, auf mentaler, psycho-emotionaler und körperlicher Ebene.

So individuell die Coaching-Prozesse auch sind, so grundlegend sind folgende Komponenten unserer Zusammenarbeit. Bei meiner Arbeit als Life Coach für Berlin geht es u.a. darum,

Ziele zu definieren
Kompetenzen und Ressourcen zu aktivieren
eine selbstwirksame Haltung einzunehmen
neue Lösungsstrategien zu entwickeln
in mentale, emotionale und körperliche Balance zu finden
das psychologische Wohlbefinden zu stärken

Wie Sessions mit Ihrem Life Coach nahe Berlin oder online ablaufen

In einem ersten 30-minütigen und kostenlosen telefonischen Vorgespräch können wir uns sehr gerne kurz kennenlernen und Ihr Thema umreißen. Als Life Coach in Berlin und Umgebung kann ich Ihnen bei Bedarf und im Sinne einer höheren Flexibilität Life Coaching auch online anbieten. Viele Klienten schätzen die Vorzüge der örtlichen Unabhängigkeit und nutzen so beispielsweise die Möglichkeit, auch auf Reisen weiter an ihren Themen zu arbeiten. Zudem besteht jederzeit die Möglichkeit, dass wir zusammen in meinen Praxisräumen am Jungfernsee in Potsdam coachen. Das können Sie jederzeit für sich entscheiden – je nach Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten.

Die Anzahl Sessions bei mir als Ihrem Life Coach für Berlin variiert je nach Thema und Komplexität. Manchmal reicht schon eine Sitzung, um mit neuen Impulsen erste Lösungswege zu initiieren. Manchmal braucht es aber auch ein wenig länger, das ist oft dann der Fall, wenn es darum geht, komplexere Sachverhalte zu ergründen und nachhaltig zielführende Veränderungen herbeizuführen.

Mein Angebot als Ihr Life Coach für Berlin – individuelles Coaching auf Augenhöhe

Veränderungen begleiten uns ein Leben lang. Mal schwingen wir gelassen mit ihnen mit, mal fordern sie uns heraus und manches Mal bringen sie uns auch aus dem Gleichgewicht. Oft gehen sie auch von uns aus, die Veränderungen. Wenn wir merken, dass etwas nicht mehr stimmig ist, anders werden muss, Konflikte auftauchen, in uns aber auch in unseren Beziehungen zu anderen. Und manchmal sind es auch einfach Lebensträume,-projekte oder Wünsche, die auf Erfüllung drängen. Ob aus Notwendigkeit, Neugier oder einfach Freude – sich auf den Weg zu machen bringt alles in Bewegung. Als Life Coach für Berlin und Umgebung unterstütze ich Sie dabei, Ihren inneren Kompass neu auszurichten – in Einklang mit Ihren Werten, Bedürfnissen und Wünschen. Gemeinsam entwickeln wir für Sie stimmige Ziele und stärken Ihre Ressourcen und Kompetenzen, so dass Sie Ihre Potenziale voll entfalten können.

Häufig gestellte Fragen

Was macht einen Life Coach in Berlin aus?

Die Arbeit eines professionellen Life Coachs basiert auf wissenschaftlich fundierten und praxiserprobten Coachingmethoden, die individuell auf den jeweiligen Klienten und sein Thema angepasst werden. Im Fokus steht dabei immer die Stärkung des Klienten. Der Life Coach ist kein Berater und ein wesentlicher Teil der erfolgreichen Zusammenarbeit besteht darin, dass er den Klienten professionell dabei unterstützt, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. Die Selbstwirksamkeit des Klienten wird gestärkt, was zu nachhaltigen Ergebnissen führt. Mein Coaching-Ansatz verbindet die Methodik professionellen Coachings zudem mit neusten medizinischen und neurowissenschaftlichen Aspekten.

Wie viele Sitzungen sollte man für das Life Coaching in Berlin einplanen?

Wie viele Sitzungen wir für Ihr Thema oder Anliegen brauchen, hängt davon ab, wie komplex es ist und was sich im Laufe der Sitzungen entwickelt. Manchmal reichen schon ein bis zwei Sessions aus, um mit neuen Impulsen Lösungen auf den Weg zu bringen. Manchmal braucht es aber auch eine intensivere Auseinandersetzung mit den Themen, um zu zielführenden und nachhaltigen Lösungen zu kommen.

Wann lohnt sich ein Life Coaching in Berlin?

Viele Klienten kommen mit konkreten Themen aus ihrem privaten oder beruflichen Leben zu mir. Oft ergeben sich diese aus Veränderungen, herausfordernden Situationen, Neuanfängen, inneren oder äußeren Konflikte, Entscheidungsfindungen, Krisen, dem Wunsch nach Klarheit etc. Manchmal ist es auch eine Art Aufbruchstimmung und die Idee, dass da noch ein neuer Lebensabschnitt auf sie warten könnte, die Sie für ein Coaching motivieren.