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Neue Wege wagen – Ihr Personal Coach in Berlin

Mein Ansatz

Wie wäre es wohl, noch einmal etwas ganz Anderes zu wagen.

Eine Art Aufbruch, eine Art Neustart? Vielleicht spüren Sie schon seit Längerem, dass sie gerne etwas verändern wollen. Vielleicht ist es eine Unzufriedenheit oder innere Unruhe, die Sie antreibt und nach neuen Wegen Ausschau halten lässt. Vielleicht ist es aber auch einfach die Idee, einen langgehegten Wunsch, ein Projekt oder eine Lebensvision endlich anzupacken. Oder Sie möchten sich einfach noch einmal neu erfinden, schauen, wer sie noch sind, jenseits ihrer bereist gelebten Rollen.

Das muss nicht notwendigerweise bedeuten, dass wir unser altes Leben komplett aus den Fugen heben, alles in Frage stellen und umkrempeln. Manchmal sind es auch nur ein paar kleine Stellschrauben, die schon viel bewirken können.

Als Personal Coach in Berlin und Umgebung unterstütze ich Sie mit professionellen und wissenschaftlich fundierten Coachingmethoden auf Ihrem Weg in den Neustart.

Gemeinsam schärfen wir Ihre Ziele, überprüfen Sie auf Aktualität und Relevanz, entwickeln eventuell ganz neue, so dass Sie während des Coachings in Berlin immer mehr Klarheit gewinnen werden, in welche Richtung Sie sich bewegen und verändern wollen.

In Gesprächen auf Augenhöhe werfen wir einen ganzheitlichen Blick auf Ihr Leben und seine einzelnen Bausteine. Gemeinsam mit mir als Ihrem Coach in Berlin spüren wir die „blind spots“ auf, die Sie bisher eventuell daran gehindert haben, das eine oder andere Vorhaben umzusetzen. Denn unbewusst lassen wir uns oft von erlernten oder übernommenen Verhaltensmustern davon abhalten, ein für uns stimmiges Leben zu führen. Und wir entwickeln gemeinsam Strategien, die Sie dabei unterstützen werden, Ihre Potenziale voll auszuschöpfen.

Unser Coaching

Ihr Coach in Berlin: Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen.

Wir alle erleben immer wieder Situationen, die uns einiges abverlangen. Lebensthemen, die klug gelöst, Entscheidungen, die getroffen und Konflikte die beigelegt werden wollen. Dabei sind es nicht nur die Auseinandersetzungen mit dem Chef, den Arbeitskollegen, dem Partner oder der Familie, die uns zu schaffen machen. Unsere inneren Konflikte sind für uns mindestens genauso herausfordernd und deren Lösung oft der Schlüssel zu grundlegenden Veränderungen. Als Coach in Berlin unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ressourcen auch in Stress- und Erschöpfungsphasen zu stärken und auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene in eine gesunde Balance zu kommen.

Zielsetzung mit Ihrem Coach in Berlin:

Wer sich für ein professionelles Coaching interessiert, hat in der Regel ein spezielles Anliegen, das er gerne lösen möchte. Als Coach in Berlin erarbeite ich mit Ihnen auf Sie zugeschnittene Lösungen. Wir widmen uns Ihrem individuellen Thema und arbeiten mit dem, was Sie als Persönlichkeit mitbringen, damit Sie zielführend und selbstwirksam Ihr Leben gestalten können. Grundsätzlich im Fokus stehen dabei:

Klarheit gewinnen
Konkrete, stimmige Ziele definieren
Umsetzungsstrategien entwickeln
Ressourcen stärken
Zugang zu Kompetenzen entwickeln
Selbstwirksame Gestaltung des weiteren Lebensweges

Ihr Personal Coach in Berlin: Mein Angebot für Sie

Frauen in der Mitte Ihres Lebens haben schon einiges hinter und noch eine ganze Menge vor sich. Sie wissen, wer Sie sind, und profitieren von ihrem reichen Erfahrungsschatz. In der Mitte Ihres Lebens stehen sie oft an der Schwelle zu einem neuen Abschnitt – die Kinder gehen aus dem Haus, Partnerschaften definieren sich neu, der Job ist vielleicht längst zur Routine geworden. Was darf nun im Leben passieren? Was wünsche ich mir? Was möchte ich verändern? Wofür ist die Zeit vielleicht endlich reif? Und nebenbei gibt es natürlich schon ein ganzes volles Leben, mit all seinen Umständen und Facetten, das integriert werden möchten. Als Coach in Berlin unterstütze ich Sie dabei, den für Sie stimmigen Weg zu finden, damit Sie selbstwirksam ein erfülltes, glückliches und gesundes Leben gestalten können. Dabei bleiben Sie jederzeit die Expertin Ihres Lebens und ich Ihre Sparringspartnerin.

In einem kostenlosen, unverbindlichen ca. 30-minütigen Telefonat können wir uns sehr gerne kennenlernen und dann entscheiden, ob und wie wir unsere Zusammenarbeit gestalten wollen. Hierbei haben wir ausreichend Zeit, Ihr Anliegen zu besprechen und eventuell vorab mögliche Zielstellungen zu umreißen.

Der Ablauf als Coach in Berlin auf einen Blick:

Kontaktaufnahme
Kostenloses telefonisches Vorgespräch (bis zu 30 Minuten)
Coaching-Sessions: Persönlich am Jungfernsee in Potsdam oder virtuell per Videocall

Ihr Coach in Berlin: Austausch auf Augenhöhe

Als langjährige Journalistin habe ich seit jeher ein ausgeprägtes Interesse an Menschen und ihren Geschichten. Meine Qualifikation als Coach in Berlin habe ich an verschiedenen Ausbildungsinstituten erworben. An der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie habe ich meine Ausbildung als „Life Coach“ absolviert. Danach folgten die Expertenausbildungen zum „Health- und Selfcare Coach“, zum „Mental Health Coach“ und zum „Team – und Gruppencoach“ am INHESA- Institut in Berlin.

Mein Ansatz als Coach für Berlin und Umgebung basiert auf wissenschaftlich fundierten und langjährig in der Praxis erprobten Coachingmethoden. Diese werden durch die innovativen Pionieransätzen des INHESA- Institutes, gerade in Bezug auf die Methodik des Mental Health Coachings, wesentlich ergänzt. In meinem Personal Coaching in Berlin arbeite ich sowohl lösungs- als auch störungsorientiert und immer ganzheitlich. Gemeinsam und auf Augenhöhe werfen wir einen Blick auf alle Lebensbereiche, damit Sie insgesamt eine stimmige und erfüllende Lebensqualität erreichen- auf mentaler, psycho-emotionaler und körperlicher Ebene.

Häufig gestellte Fragen

Wie finde ich den richtigen Coach in Berlin?

Es ist nicht immer einfach, den für sich passenden Coach zu finden. Eine qualitativ exzellente Ausbildung an einem anerkannten Institut ist ein wichtiges Auswahlkriterium. Ansonsten sollten Sie sich bei Ihrem Coach bezüglich Ihres Anliegens gut aufgehoben fühlen. Bei Kensy Coaching erwarten Sie Offenheit, Toleranz, Empathie und eine sportlich, zielorientierte Gesprächsführung auf Augenhöhe. Gemeinsam ergründen wir Ihr Thema und entwickeln passgenaue und individuelle Lösungen.

Wie lange dauert ein Kensy Coaching in Berlin?

Je nach Verlauf des Prozesses kann ein Coaching von einer bis zu mehreren Sitzungen dauern. Manche Themen lassen sich schneller lösen als andere. Oft offenbart sich während des Coachings auch, dass hinter dem ursprünglichen Anliegen noch weitere Themen liegen, die der Klient gerne bearbeiten möchte. Dann kann es sinnvoll sein, mehrere Sitzungen aufeinanderfolgen zu lassen. Es sind auch verschiedene, mehrstündige Gruppenformate geplant sowie Wochenend-Retreats im Allgäu und in Potsdam, die sich über 2 bis 4 Tage erstrecken

Wie kann Coaching in Berlin mir helfen, meine Ziele zu erreichen?

Im Coaching finden wir zunächst einmal heraus, was Ihre Ziele und Bedürfnisse sind. Dann erarbeiten wir schrittweise und lösungsorientiert, was sie brauchen, um diese zu erreichen. Wir werfen einen ganzheitlichen Blick auf ihr Leben und versuchen zu ergründen, was bei der Erreichung Ihrer Ziele eventuell auch hinderlich sein könnte. Erfahrungsgemäß entdecken wir hier immer wieder „blind spots“, die mitunter störend auf unsere Vorhaben einwirken. Im letzten Schritt entwickeln wir konkrete zielführende Umsetzungsstrategien.